Besök Häxmuseet och lär av historien, inte bara om historien
Åk på utflykt till Häxmuseet vid Hola folkhögskola mellan Kramfors och Sollefteå och lär dig mer om vår kusliga lokalhistoria. Den lokala konstnären Mats de Vahl har skapat utställningen.
Vid Mellannorrlands Hospice är varje minut fyllt av liv
-Här är tiden begränsad. Det gäller att leva här och nu, säger sjuksköterskan Lena Ehnberg som arbetar med människor i livets slutskede. Med mindfulness kan personalen hantera svåra känslor, bemöta gästerna kärleksfullt och med total närvaro.
Hitta lugnet och fokus i nuet med mindfulness övningen Ankaret
Lena Ehnberg är sjuksköterska, mindfulnessinstruktör och yogainstruktör. Här lotsar hon oss genom övningen Ankaret
Förstorade dokument kan förenkla när Sylvia är på möten
Sylvia Hedin i Härnösand är fritidspolitiker och vill kunna läsa föreningsdokumenten direkt på mötet. Här testar hon synhjälpmedlet Traveller.
”-Jag skriver bäst i Barsta i Nordingrå”
Ångermanländska Hanna Wikman,35, kan inte sluta skriva, för hon har så många historier att berätta. Hon släpper sin andra bok i höst och skriver redan på sin tredje.