Ulrika Berglind är yogalärare, författare och leg. sjukgymnast. Här bjuder hon på nio minuters enkla yogaövningar som kan utföras sittande på en stol. Foto Anette Strandqvist

Anders Kvanta är professor och ögonkirurg och har fått 400 000 kr från Ögonfonden för att fortsätta sin forskning kring stamcellbehandling av gula fläcken. Foto Synskadades Riksförbund som visar hur  ögonsjukdomen makuladegeneration upplevs.

Peter Tjernberg, 35, flyttar nu till Östersund för att prova på jobbet som SRF Jämtlands ombudsman. Han har lämnat sitt uppdrag i förbundsstyrelsen men blir kvar som arbetsledare vid SRF Västernorrlands kansli i Härnösand och som ledamot i SRF Sundsvalls styrelse. Peter ser fram emot utmaningen som ombudsman och att få mer tid att bygga relation med sin käresta.

Christoffer Telin, ordförande i SRF Västernorrland, var ett av SRF:s ombud vid SRF kongressen nyligen. Den genomfördes för första gången digitalt. Håkan Thomsson lämnade över klubban till nyvalde förbundsordförande Niklas Mattsson. Foto: Synskadades Riksförbund

Dövblinde Torbjörn Svensson från Lund gillar utmaningar. Senast cyklade han från Treriksröset i norr till Smygehuk i söder med hjälp av piloter som hjälpcyklade på tandemcykeln. Nu har Torbjörn börjat spela långgolf med ledsagande tolk och vi får hänga med honom och ett gäng på Mölle golfbana.