Hoppa till huvudmeny Hoppa till innehåll

Taltidningen Västernorrland

Taltidningen Västernorrland
Taltidningen Västernorrland Taltidningen Västernorrland Taltidningen Västernorrland
Anpassa
    • Spotlight
    • Y-bladet
    • Inläsningstjänsten
    • Boktipset
    • Författarporträtt
    • Liv och hälsa
    • Arkiv
    • Kontakt
    • Om tjänsterna
  • Hämta i App Store Ladda ned på Google Play

Hemmagympa med styrkeövningar för alla

2021-03-30
Erica sitter på en stol och gör fyra olika övningar

Agneta Bergqvist vid Friskis och Svettis kör ett pass med fokus på styrka idag. Ni kan sitta på en stol och utföra övningarna. På bilden Erica Bergqvist som visar några av övningarna.

https://www.taltidningenvasternorrland.se/wp-content/uploads/2021/03/2021v13_08hemmagympa-del-2-styrka.mp3
← 2021 v13 (29 mars - 4 april)
© 2021 Region Västernorrland. All Rights Reserved.

Darub logga

  • Logga in