Med drönare kan du fota, filma och bevaka, men även tävla!  Foto: Aziza Dhaouadi, Läns&Riksnytt  

Del 1 i en serie om  hemmagympa där stolgympa kan vara något för dig som vill träna på ett enklare sätt . Agneta Bergqvist vid Friskis och Svettis i Sundsvall instruerar. Första delen handlar om uppvärmning och rörlighet. På bilden: Erica Bergqvist som visar vissa övningar.